Das sogenannte FTO-Gen begünstigt eine leichtere Gewichtzunahme. Die Menschen mit diesem Gen weisen durchschnittlich ein Kilogramm mehr Gewicht sowie einen weiteren Bauchumfang auf – fast jeder zweite Westeuropäer trägt es in sich. Dies fanden Forscher vor ca. drei Jahren heraus. Doch sie forschten weiter an dem Gen und entdeckten nun an der Universität von Kalifornien in Los Angeles, dass das Gen auch mit einem Verlust von Hirngewebe einhergeht. Dies bedeutet, dass die Träger bspw. ein höheres Alzheimer-Risiko besitzen. Macht das Gen also aus Dicken Dumme?
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Nicht direkt. In einer Langzeitstudie hatten die FTO-Probanden der Neurologie-Professoren jedoch weniger Hirngewebe als die Placebo-Gruppe. Dagegen fanden die Forscher heraus, dass Fettleibigkeit nicht direkt mit sinkender Gehirnleistung zu tun hat. Dies beruhigt ungemein. Trotzdem bestätigen die Untersuchungen, dass Träger des FTO-Gens zum Einen durchschnittlich mehr Gewicht aufweisen und zum Anderen ein Zusammengang mit einer Minderung von Gehirngewebe besteht. Die Gehirne von Nicht-FTO-Trägern sind jedoch im Falle eines Übergewichtes nicht beeinträchtigt. Fettleibigkeit macht also nicht dumm. Es besteht nur die Wahrscheinlichkeit, dass FTO-Genträger bei übermäßigem Fettanteil wahrscheinlich nicht Einstein im Konzentrations-Test bezwingen könnten.
Doch was tun gegen das Gen? Wir sind ihm nicht hilflos ausgeliefert, das ist Fakt. Durch Sport und eine gesunde sowie ausgewogene Ernährung können FTO-Träger Fettleibigkeit vermeiden und somit die Verringerung von Hirngewebe abwenden. Das rückt einmal mehr den Vorteil täglicher sportlicher Betätigung, auch wenn sie nur in kleinem Maße erfolgt, in den Vordergrund – am Besten durch Integration von Übungen in den Alltag. Dazu später hier in meinem Blog mehr.